Personal Training

Personaltraining


Ihr Personal Trainer ist nur für Sie da

Beim Personal Training mit mir trainieren Sie nicht wie üblich allein oder in einer größeren Gruppe, sondern zusammen mit Ihrem persönlichen Coach! Ich bin während der gesamten Einheit nur für Sie alleine da, gebe Ihnen Übungen vor, kontrolliere die Ausführung und motiviere Sie bis letzten Wiederholungen. Dabei stehen Abwechslung, Spaß und das Erreichen Ihrer Ziele an erster Stelle.
Ein Personal Training bei mir ist also die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie Ihre Ziele schnell und konsequent erreichen möchten, ohne dabei auf Spaß und Abwechslung zu verzichten!

Wie läuft das Personal Training ab?

Der erste Schritt ist unser Kontakt. Dafür kontaktieren Sie mich am besten per Anruf, oder über mein Kontaktformular. Dann vereinbaren wir einen Termin. Zu Beginn der Zusammenarbeit zwischen Ihnen und mir als Personal Trainer steht immer die Frage, welche Ziele Sie erreichen wollen und wie Ihre momentanen Voraussetzungen sind. Die Ziele und die Voraussetzungen sind die Basis für das zu erstellende Trainingskonzept und für die weitere Motivation. Entspricht das Gesamtpaket Ihren Vorstellungen, dann kann das Training kann starten!

Ihre Vorteile beim Personal Training

Ich bietet Ihnen nicht nur eine große Auswahl an Qualifikationen und Erfahrung, sondern auch einen eigenen Trainingsraum, welcher für ein optimales Training ausgestattet ist. Die Trainingsfläche ist großzügig und gut ausgestattet. Bei mir Trainieren Sie nicht an typischen Maschinen, sondern mit innovativen Trainingssystemen von TRX, Nohrd, Queenax, Fle-xx und dem eigenen Körpergewicht. Dadurch sind in jedem Training die wesentlichen Bestandteile ( Kraft, Ausdauer, Koordination, Balance ) der körperlichen Fitness vertreten und führen zu schneller Steigerung Dieser.



Die Vorteile im Überblick

Profitieren Sie von den Vorteilen des Personal Trainings bei mir;

– Erreichen der geplanten Ziele durch effektives Training
– mehr Motivation beim Trainieren
– individuell auf Sie abgestimmtes Trainingskonzept
– mehr Energie und Qualität im Leben
– Steigerung der körperlichen Kondition, Ausdauer, Kraft
– Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Balance

Trainingsvarianten und Preise

45 Minuten 50,00 € Komforttraining

30 Minuten 35,00 € Speedtraining